vegechiごはん
今日もおひとり様day...。
追加で1日増えたおひとり様dayに
お2人の素敵女子が来てくれました
ありがとうございます


作ったのは
6月のメニュー
「たっぷりコーンのつくね揚げ+副菜3品」
もりもり野菜と
ちょっぴりお肉で
4品作りました
c0328785_16474403.jpg



ごはん=7ぶづき+雑穀
お味噌汁=ネギ・ズッキーニ・人参・わかめ
     椎茸・ブナピー・切干大根・油揚げ
c0328785_16475451.jpg

手作りのお味噌で作る
野菜たっぷりのお味噌汁
cocochiの時から...
vegechiごはんの今でも
ファンの人がたくさんいてくれます
ありがとうございます
昨日も今日もおかわりしてくれる人がいて...
おばちゃんうれしいです^^
ありがとう!


野菜たっぷりのお味噌汁さえあれば
おかずは少なくても
栄養は摂れる
息子が小さい時からの私なりの思いで
とにかく野菜をサイコロ状にカットして
あれこれあれこれいっぱい入れて
息子に食べてもらいました
おかげで野菜嫌いにならず
好き嫌い無しの大人になってくれました

お金をかけることは毎日は難しいけれど
時間さえあれば
手をかけることはできる
そう思って
毎日ごはんを作る。
やれる範囲でいいから
毎日作る
続ける事は大事だと思うから。


6月のvegechiごはん
残り1回ご予約頂いております
最後の1回...
楽しみながらやれたらいいなぁと思っています
よろしくお願いします



おまけの1枚...
ごはんが完成して
食べる前に毎度おなじみの撮影タイム
お腹空いたぁ~
ぐーぐー言ってるぅ~
と言いながら...
あと1枚..もう1枚と
みんなで楽しむ時間です^^
c0328785_16482255.jpg

[PR]
vegechiごはん
本日おひとり様day
3人の方が来て下さり
楽しくやらせて頂きました
ありがとうございました
はじめての方
2回目の方
6回目の方
20歳代~40歳代の女子3人
楽しかったです^^




今日も6月のメニュー
たっぷりコーンのつくね揚げ+副菜3品
野菜たっぷり
お肉ほんの少しで...
おなかいっぱいになる
財布に優しい
そんなおうちごはん
作りました
c0328785_21370957.jpg



ごはん=白米+雑穀
お味噌汁=玉ねぎ・なす・ズッキーニ・油揚げ
     ネギ・わかめ・椎茸・ブナピー
c0328785_21371921.jpg
c0328785_21372900.jpg
専業主婦の私が
趣味の延長線上で
家族に迷惑をかけない時間内で
楽しいことを一番に考えながら
やらせてもらっているvegechiごはん
楽しむ
楽しい
笑う
しゃべる
食べる
作る
美味しい
当たり前のことを
当たり前に思う
改めて
頑張ろうと思えたいい1日でした^^
ありがとうございました

明日も
ご予約頂いたお2人と
楽します
よろしくお願いします

[PR]
vegechiごはん
7月のメニュー
「なすと豚肉のはさみ照り焼き」+副菜3品
作ります
c0328785_18434291.jpg

なす・きゅうり・ピーマン・トマト
とうもろこし・ズッキーニ
夏野菜が美味しい季節になって来ました
安くて新鮮な旬の野菜を使った副菜3品も
お楽しみに*


7月前半の土日予定
●グループで参加の方
 *7/1(土)
 *7/2(日)
 *7/16(日)

●おひとり様day
 はじめての方・何度も来て下さっている方
 お一人で参加申し込みができる日です

 *7/9(日)
 *7/10(月)

平日のみグループで参加の方は
2ヶ月先まで予約可能です
(休日=火曜・水曜)

●定員 2名~3名
●時間 11時~(3.5時間くらい)
●料金 3000円(はじめての方=3500円)
 はじめての方は初回のみ事前にお振込みをお願いしています
●場所 愛知県豊田市(トヨタ自動車本社近く)

お問い合わせ・お申込み等はブログコメント欄
またはインスタDM・LINEをご存知の方は
そちらからでもOKです
よろしくお願いします


いろんなことを考えておりまして...
7月のメニューや予定のお知らせが
いつもの月よりずいぶん遅くなりました
ごめんなさい。
楽しみにvegechiごはんに
来て下さる人がいることが
本当にうれしくて
本当にありがたくて
幸せな思いでいっぱいです
ありがとうございます

私にできること。
私のできること。
増えてもいないし上達もしていない
一生懸命の気持ちと
vegechiごはんは普通でいいんだという思いは
前よりもっとたっぷりになったかも...です^^
よろしくお願いします






[PR]
vegechiごはん
梅雨だけど今日は晴れ間も見えて
蒸し暑くもなく
いい感じの時間でした
来て下さったお2人と
楽しくて...深い話もできて...
ありがとう^^


作ったのは6月のメニュー
たっぷりコーンのつくね揚げ+副菜3品
野菜多いです
c0328785_17395908.jpg



ごはん=7ぶづき+雑穀
お味噌汁=玉ねぎ・人参・椎茸・わかめ
     大根・油揚げ・もやし
c0328785_17392153.jpg

vegechiごはん...
簡単で美味しく
やさいたっぷりのおうちごはんを作ります
初心者向けで簡単なごはんを作ります
少人数制で自宅キッチンでやってます

vegechiごはんに来て下さる方の思いは...
料理上手になりたい
おなかいっぱいになりたい
いやされたい
楽しみたい
満たされたい
いろんなことを思っているんだろうなぁ。。。

いろんな思い
いろんな「...たい」があるけれど
どんな「...たい」を求めてvegechiごはんに来て下さって
いるんだろう。

ひとつでも誰かの
「...たい」が
vegechiごはんで満足してもらえたら
うれしいなぁ。
どんな「...たい」なのか
来て下さる方に聞いてみたい
vegechiごはん
これから...
細々と続けながら探してみたいと思います
私に見つけることができるかな...。
楽しみです*
よろしくお願いします

[PR]
最近のごはん
食べてるなぁ。。。
もちろん
飲んでるけど。。。




この日は...
スーパーで鮮度が良さそうな鰯と出会った!
そんな日は鰯フライに決まりです
 *鰯フライ(らっきょタルタルで...)
 *法蓮草のごま和え
 *塩もみきゅうりの和え物
 *ヤングコーンの粉チーズソテー
 *キノコの生姜煮(常備菜)
c0328785_08280466.jpg



たぶんこの日は...
暑かった。
 *冷うどん
 *鶏のから揚げ(大根おろし+ポン酢で...)
 *ピーマンと人参のキンピラ
 *きゅうりのぬか漬け
c0328785_08293909.jpg




肉なし、魚なし...
茶色の地味ごはん。
 *天ぷら(マエタケ・春菊・インゲン+人参)
 *インゲンとイカの味噌あえ
 *きゅうりのぬか漬け
 *栃尾揚げねぎのっけ
c0328785_08260168.jpg

揚げもの...
3連ちゃん
気をつけよう。。。

[PR]