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コーンクリームコロッケ+3品の常備菜教室・・・1/23

vegechi料理教室
本日
常備菜教室*


めっちゃ寒い月曜日
おまけに教室途中に雪が...(・・;)
早く作って
早く食べて
早く帰ろう
そんな勢いの常備菜教室でした





今日の常備菜4品
 *コーンクリームコロッケ
 *ブロッコリーとひじきのサラダ
 *じゃがいものナムル
 *人参と豚肉の酢醤油炒め煮
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12個作ったコーンクリームコロッケ
1人=3個づつ食べて
残りは他の常備菜と一緒にお持ち帰りです
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ごはん=7ぶづき+雑穀米
お味噌汁=白菜・蕪・しめじ・人参・玉ねぎ
     わかめ・椎茸・ネギ
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不定期でおこなっております常備菜教室
vegechi料理教室に参加されている方なら
どなたでも参加できます(2回以上参加された方)
都合の良い日をお問い合わせ下さい



月替わりのメニューを4品つくる教室も
楽しいですが
常備菜教室も楽しいです
来て下さるグループごとに
私が独断で毎回メニューを決めています
お弁当を作る方や
作り置きをいつもしているフルタイムで働くママさん
なるべくその日のメンバーにあったメニューを
選ぶように心がけています


野菜たっぷり*
野菜多めで*



by vegechi | 2017-01-23 16:06 | 今日のvegechi | Comments(0)