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9月最終日
土曜日なのにvegechiごはんのご予約も無く...
朝からダラダラ。

片づけをした方がいいよ...
いつもより掃除をしっかりしたらどうよ...
窓が汚れてますよ...
ベランダの草花たちの手入れを最近してないじゃん...
そんな声がどこからか聞こえてくるような気がする
やろう
今日こそは!



ここ最近のごはん
ふり返ってみるとやっぱり面白い。
お肉が多くて
魚類をあんまり食べてない!
反省です(..)



この日は...
*残りもの野菜カレー
*肉巻きエリンギフライ
*人参のマリネ
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この日は...
*甘辛手羽先のから揚げ
*なすの柚子ポン和え
*小松菜の玉子炒め
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この日は...
*チキンカツ
*チンゲン菜としめじの生姜和え
*さつま揚げ
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*ツバスのお刺身
*なすとお揚げさんの炊き合わせ
*野菜サラダ
*豚カツのネギ玉子とじ(豚カツは市販品で手抜させて頂きました)
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まだまだ続く...
揚げもの食べたい病(ーー;)
*鶏のから揚げ
*法蓮草のごま和え
*味噌こんにゃく
*さつまあげ
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食べて飲んで
食べて飲んで
笑ってしゃべって
楽しく9月も過ごせました
10月も楽しくもりもり食べれたいいなぁ。。。
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9月最後のvegechiごはん
朝降っていた雨も上がり
気分よくスタート!


今日も9月のメニュー
ひき肉とジャガイモのガレット+副菜3品
作ってもらいました
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ごはん=7ぶづき+雑穀
お味噌汁=しめじ・白菜・ネギ・油揚げ
     大根・椎茸・わかめ・玉ねぎ
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いろんな人がブログやインスタグラムで
vegechiごはんのことを見つけて下さり
興味を持って下さって...
それから連絡を入れてくれて
予約を取ってくれて
代金を振り込んでくれて
やっと当日に足を運んで下さる。
いくつものプロセスを踏んで来て下さる事に
感謝です
ありがとうございます
ブログとインスタグラムしかお知らせをしていない
個人でやっている
料理教室みたいな調理実習のような
そんなラフなところです



10月のメニューは
玉たま具だくさん巾着とキノコの炊き込みごはんと
副菜2品です
よろしくです^^
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9月後半
月曜日
そして25日お給料日♪
今日は平日のおひとり様dayでした


9月のメニュー
ひき肉とジャガイモのガレット+副菜3品
じゃがいも・なす・ピーマン・大根
レタス・人参・水菜・トマト
野菜もりもり食べて欲しいので
たっぷり使って作ります
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ごはん=白米+雑穀
お味噌汁=大根・なす・人参・しめじ
     わかめ・椎茸・油揚げ・玉ねぎ
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おひとり様day...
おひとりでお申込み・参加できる日。
月に4回(土日/2回・平日/2回)来て頂けるように
日にちを決めておりましたが...
ここ数か月平日のおひとり様dayに参加希望される方が
少なくなりました
定員にならなくて教室が出来ない日もあり...
大変申し訳ありませんが
来月からは平日おひとり様dayを月/1回とさせて頂き
来年からは無しとなります
平日ひとりで参加希望されていた方にはご迷惑を
お掛け致しますが...
よろしくお願いします


そんな思いもありまして
本日のおひとり様day
たったおひとりの方からのお申込みでしたが
ひさしぶりにマンツーマンで
私と来て下さった方と2人で
わいわい
楽しく
あーだこーだ
しゃべったり
笑ったり
私は完全黒子に徹し...
皮を剥いたり
洗い物をしたり
料理番組みたいにメインの方がやりやすいように
ほい!
ほい!と動き回って楽しませて頂きました^^
ありがとうございます


2人分作って
私も盛りつけをして
普段皆さんが悩みながら盛り付けていることを思い出したり
食べながらこの量で女性分でOKかな...と
あれこれいつもと違う視点でvegechiごはんを体験しました
貴重な時間
一緒にやって下さったあなた...
ありがとうございました




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今日のことは...
今日のうちに...
これモットーです^^


今日のvegechiごはんは...
常備菜教室にご予約頂きました
ありがとうございます




4品作って
食べてもらいました
*クリームコロッケ
*人参のキンピラ
*おからのサラダ
*白菜とツナの簡単煮
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あると便利な常備菜
毎日時間に余裕のある人には
きっと
たぶん
必要無いと思います

忙しい人
めんどくさがり屋さん
そんな人には
常備菜に助けられることがあると思います^^
通常のvegechiごはんの教室に2回以上
参加された方でしたら
グループ(2~3名)でご予約頂けます




vegechiごはん...
終えて
ばたばたと片付けをして...
行ってきました
大好きなサッカー
大好きなグランパス
パロマ瑞穂スタジアムへ!
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今夜は勝ったよ~♪

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今日もvegechiごはん
今日のvegechiごはん
9月のメニュー
メニューはおんなじでも
毎回作る人が違うから
その日その日でカラーが見えます
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ごはん=5ぶづき+雑穀
お味噌汁=エリンギ・人参・玉ねぎ・わかめ
     大根・椎茸・油揚げ・なす
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簡単なおうちごはん
普通のおうちごはん
地味なごはん
でも
作りたいと思って下さる方がいて下さる事に...
感謝です
ありがとうございます

次回は...
24日㈰
よろしくお願いします
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今日のvgechiごはん
9月のメニュー
ひき肉とジャガイモのガレット+副菜3品
来て下さったバリバリ仕事します系の
30歳代のママさん2名と一緒に
サクサク
楽しく
作ってもらいました
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ごはん=7ぶ+雑穀
お味噌汁=エリンギ・玉ねぎ・わかめ・椎茸
     大根・なす・油揚げ・南瓜
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vegechiごはんにご予約をして来て下さる方は
バラエティに富んでいて...
年齢は10~50歳代
職業は主婦・正社員さん・パート社員さん
派遣社員さん・学生さん・お医者さん
エステシャン・ネイリスト
学校の先生・公務員・各種会社経営者などなど
本当に多種多様の仕事をされる女性の方が
いろんな思いを持って来て下さいます
そのひとり一人から
いろんなパワーをもらったり
時々めっちゃ刺激を受けて
ネガティブ思考や人生観がちょっぴりだけ
上向きになる。
ありがたい!
ありがとうございます^^



料理が好きだけど
得意じゃない
料理が苦手だからやってみたい
楽しみながら簡単なおうちごはんを作りたい
そんな思いの方...
楽しみにいらっしゃいませんか?




●9月の空き日のお知らせです
おひとり様dayのみ空きありです^^
(おひとり様day=おひとりでお申込み・参加できる日)
★9/25(月)空き2
★9/30(土)空き3
↗9/30のみはグループ参加方でも予約OKです
 2名~3名でお申込み下さい

お問い合わせ・お申し込みはお名前を添えてコメント欄より
鍵コメでお願いします
LINEをご存知の方はそちらからでもOK。
IGのDMからでもどうぞ^^
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vegechiごはん
10月のメニューは...
「玉たま具だくさん巾着」と「きのこの炊き込みごはん」
+副菜2品を作ります
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いつもは副菜3品ですが
10月は炊き込みごはんを作りますので
副菜2品となります
よろしくお願いします




10月前半の土日予定とおひとり様dayの予定です
●おひとり様day
(おひとりでお申込み・参加できる日)
*10/7(土)  空席2あります
*10/15(日) 予約済

●グループday
(2~3名のグループでお申込み・参加頂ける日)
*10/1(日)
*10/8(日) 予約済
*10/14(土) 予約済
平日はグループ参加の方のみ2ヶ月先まで予約OKです
(すでに予約済の日もあります...ごめんなさい)

●定員 2~3名
●料金 3000円(はじめての方3500円)
初回のみお振込みをお願いしております
●場所 豊田市(トヨタ自動車新本社近く)
    自宅キッチン
●初心者向けです
●少人数制でアットホームな感じです
●野菜たっぷりの普通のおうちごはんを作ります



9月のvegechiごはん
後半戦は入りました
今月も楽しく美味しく作ってもらっています

9月後半のおひとり様day
*9/25(月) 空席2あります
*9/30(土) 空席2あります
メニューは...
ひき肉とじゃがいものガレット+副菜3品です
楽しく美味しく
一緒に作りましょう

お問い合わせ・お申込みは...
はじめての方はブログコメント欄またはインスタDMにて
お願いします(お名前を記載して下さるとありがたいです)
その他の方はLINEやインスタDMにてご連絡下さい
よろしくお願いします



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9月になって
涼しくなって
動きやすい^^
やっとお出掛けしたいと素直に思える季節になりました
(夏は引きこもり大賛成の私なので...)



何かと忙しかった9月上旬...
ばたばたと過ぎて行く時間。
次から次へと入る予定
夏の時期
室内でエアコンとお友達だったから
外へ出た方がいいよっていうことなのかなと思う。

おうちでも食べて
外でも食べて
食欲だけは
年中安定^^




この日は...
鰯が安かった日!
*鰯の竜田揚げ
*生ダコめかぶ
*ポテトサラダ
*筒菜のごま和え
*きのこの炊き込みごはん
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今シーズンはじめての炊き込みごはん
しめじとエノキ入り!
食べ過ぎ注意^^
家族3人で3合完食!
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この日は
冷凍庫に冷凍ごはんのストックが多くなったので...
楽ちんごはん
*具だくさんオムライス
*ピーマンのきんぴら
*トマトマリネ
*鶏のから揚げ
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休日だけど...
たまにはおうちでオットとランチ
たぶん前夜に外飲みしてお疲れモードだったのかも。。。
たまには胃を労わらなくちゃ^^
*甘辛牛肉ぶっかけうどん
(ネギの下にすき家の牛丼のレトルトのお肉が。。。)
(丸亀製麺のCMを見たら食べたくなって...(ーー;))

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この日は...
たぶん休日。
買って来たものを並べて
枝豆茹でて
サラダを作って
ぬか漬け出して
はいオットと2人分ごはん。
ビールがあれば食べるものは文句を言わないオット
ほんと...助かります^^
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美味しい天ざるが食べたくて
恵那までびゅーーーんと*
やっぱり美味しい!
並んでも食べたい^^
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この日は...
友だちと言ったら申し訳ないくらい
若い彼女と久しぶりのランチ
10歳以上も若い彼女
会う予定もサクサクと決まり
お店もサクッと予約してくれて
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もう1軒行きましょうよ...と
ちゃちゃっとお店を決めて
連れて行ってくれて。

しゃべり過ぎて
笑い過ぎて
そして美味し過ぎた。。。
このお店また絶対行く!
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人と会って話すこと
難しい話じゃなくても
どーでもいい話でいい。
目を見て話して
一緒にげらげら笑って
良い時間
明日への活力になるなぁ。。。
また会いたい。
ありがとう。


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今日のvegechiごはんは
毎月通って下さるグループ参加のお2人さん
話題も豊富で
おしゃべりも賑やかで...
しゃべる
食べる
しゃべる
食べる
あっという間に時間が過ぎて行きます^^

今日も9月のメニュー
ひき肉とじゃがいものガレット+副菜3品
作ってもらいました
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ごはん=7ぶづき+雑穀
お味噌汁=なす・人参・かぼちゃ・玉ねぎ
     椎茸・わかめ・大根・油揚げ
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教室後半は...
お楽しみ時間*
お好きなドリンクを選んでもらって
私がその日の気分で準備した
簡単なデザートや
フルーツを食べてもらいます
いっぱい食べて
いっぱいしゃべって
せっかく来て頂いたので
いっぱい楽しんでもらいたいと思っています

今日のフルーツ
ちなみにデザートはグットタイミングでおうちにあった
川上屋さんの栗きんとんと手作りゼリー
栗きんとんに大喜びして下さる思っていたら
まさかの...
コーヒーゼリーを大絶賛して下さって(@_@)
うれしいやら
びっくりするやら...。
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9/15(金)おひとり様dayを予定しておりましたが
1名の方しかお申し込みがありませんでしたので
教室開催不可となりました
お申込み下さった方...
申し訳ありません。
土曜・日曜のおひとり様では日によっては参加者多数で
お断りすることもあるほどですが
平日のおひとり様dayはなかなか参加希望される方がいないようです
平日にひとりで参加申し込みしたい
という声を受けてはじめてみましたがなかなか難しいようです
来月からは日にちを減らして月に1日のみ平日のおひとり様dayを
予定させて頂くことになります
来年以降は土日のみとなる可能性もありますこと...
ご了承ください
よろしくお願いします

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9/10・日曜日
今日も☀
しかも暑い(@_@)

今日はおひとり様day
昨日もおひとり様day(追加日)でしたが
今日も3名の方が予約して参加して下さいました
ありがとうございます




9月のメニュー
ひき肉とジャガイモのガレット+3品
作りました
とろ~ーり目玉焼きを崩しながら
カリッと焼いたガレットに絡めながら
食べてもらいました
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ごはん=白米
お味噌汁=玉ねぎ・大根・わかめ・椎茸
     えのき・人参・ねぎ・油揚げ
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遠くから高速走って来て下さる方
車で10分くらいで来れる方
電車+バスで来て下さる方
60分くらいかけて車で来て下さる方
いろんな方が来て下さって...
感謝の気持ちでいっぱいです
本当にありがとうございます

満足して頂けているのか...
楽しかったと思って頂けているのか...
また参加したいと思ってもらえたのか...
考え出したらあれこれあふれだして
眠れなくなりそうなので
毎回あまり深く考えないようにするようにしています^^

参加してみたいと思って下さる方が
ひとりでもいらっしゃったら
うれしく思います
楽しんで頂けるように
私も一緒に楽しみながら
やらせてもらいたいなぁと思っています
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●お知らせです
9/15(金)11時~
平日のおひとり様day
残席...あります
お問い合わせ・お申し込みはブログコメント欄より
もしくはインスタにてお名前を記入の上お願いします
締切は9/13(水)です

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